Two Happy Athletes Podcast

#35 Er moet nog van alles, maar aan je paard kom je niet toe

Is jouw to-do lijst langer dan de WC rol?
Begin je elke derde zin met “Ik moet nog …”?
Heb je het gevoel altijd tijd te kort te hebben?
En dan met name voor je paard…
Want je zou eigenlijk meer tijd aan je paard willen besteden, maar dat lukt je maar niet. Je komt er maar niet aan toe!
Die spaarzame uurtjes dat je wél samen iets leuk kunt doen, is het ook maar moeilijk om tot rust te komen. Dan voel je je nog steeds gehaast, druk en gejaagd. Waardoor echt samen met je paard ontspannen heel ingewikkeld wordt. Misschien is zelfs jullie training samen een ‘moetje’ geworden.
Herkenbaar? Dan is deze podcastaflevering voor jou! Ik deel met je hoe het toch komt dat je niet ‘gewoon’ meer met je paard kunt doen, én een hele fijne oefening die je inzicht geeft in hoe je dat kunt veranderen én je de tijd met je paard ook echt tot rust kunt komen.
Veel luisterplezier!
*********************************************
Ben jij op zoek naar die ultieme, pure connectie met je paard?
Naar 100% vertrouwen tussen jullie?
Doe dan mee met de GRATIS In Gesprek met je Paard Challenge!
Van 12 t/m 18 november. Meld je NU aan via de link!
https://www.horsepowerlifepower.nl/ingesprekmetjepaard2023/

#34 Steeds weer terug bij af met je paard?

YES! Je hebt de stijgende lijn te pakken. Iedere dag maak je stappen met je paard, groeien jullie samen naar jullie volgende doel. Jullie zijn super lekker bezig!
En dan ineens… BAM. Jullie zijn weer terug bij af, helemaal terug naar 0. De moed zakt je in de schoenen. Hoe kan dit toch? Het ging toch zo fijn? Gaat het dan ooit nog goed komen?
Spoiler: je bent niet de enige! In deze podcastaflevering leg ik je uit waarom zoveel ruiters met hun paarden hier last van hebben, én hoe je er ook anders naar kunt kijken. Waardoor je ook in no-time weer op jullie stijgende lijn zit!
Veel luisterplezier!

#33 Wat als je paard afgestompt is

In de wei is je paard zijn eigen vrolijke zelf. Open, gezellig, blij. Je voelt de connectie, jullie hebben een fijne verbinding. Vol enthousiasme neem je je paard mee, om samen lekker aan de slag te gaan.
Maar zodra je de bak in stapt, verandert alles. Je paard sluit zich af en reageert nog maar weinig op wat je vraagt. Is hij nu ongemotiveerd of… is er iets anders aan de hand? Het lijkt wel of hij afgestompt is. Afwezig.
Van die fijne verbinding is nog maar weinig over. Wat is er toch aan de hand? En… hoe draai ik dit weer om?
Eén van onze deelnemers aan de Two Happy Athletes Academy stelde deze vraag in de Q&A sessies. In deze aflevering vertel ik je mijn antwoord én wat je kunt doen om hier weer samen met je paard uit te komen.
Veel luisterplezier!

#32 Het overenthousiaste paard

Het overenthousiaste paard
Niet te stoppen. Dat beschrijft wel ongeveer jouw paard. Als een trein dendert het maar door, de hele training. Je bent vooral aan het remmen, en ‘alles voorwaarts oplossen’? Tja. Je paard IS al heel voorwaarts, maar het heeft nog weinig opgelost ;)
Dat lijkt heel fijn, zo’n paard die er altijd zin in heeft. Die altijd wil lopen en nooit moe lijkt te worden. Maar het heeft ook een keerzijde: ze is snel gespannen, onrustig en soms ook kijkerig. Je paard kan maar moeilijk écht ontspanning vinden.
En dat maakt het voor jezelf ook lastig om te ontspannen. Want je moet altijd alert zijn, om het voor jezelf en je paard veilig te houden. Echt zorgeloos op je paard stappen… dat is er niet echt bij.
Je zou willen dat er soms een ‘uit-knop’ op zit! In deze aflevering vertel ik je hoe je een begin kan maken met zo’n ‘uit-knop’, want JA! Die kun je je paard absoluut aanleren.
Dat gaat jullie ook gelijk héél veel stappen verder helpen. Want stel je even voor, dat je paard ontspannen is EN lekker enthousiast met je samenwerkt? Precies. Dat is voor jezelf al heel fijn, maar je paard wordt daar ook héél blij van!
Snel luisteren dus, want deze aflevering zit bomvol inzichten en praktische tips!
Veel luisterplezier!
**********************
Wil jij weten wat voor ruiter jij bent?
Welke overtuigingen jou tegenhouden?
En welke eigenschappen voor enorme groei kunnen zorgen in de samenwerking met je paard?
En, wil je dat niet alleen wéten, maar er dus óók iets mee doen? Doe dan de GRATIS Ruiter Personality Quiz op www.ruiterquiz.nl. Het helpt je meer inzicht te krijgen in wie jij bent als ruiter én als je aan het einde je naam en e-mail invult, krijg je niet alleen een uitgebreide beschrijving in je inbox, maar ook een speciaal op jouw Ruiter Personality afgestemde meditatie die je samen met je paard kan doen. Waarmee je dus direct aan de slag kan!
Ga naar www.ruiterquiz.nl, doe de quiz en binnen een paar minuten weet je al wat jouw Ruiter Personality is!

#31 Mijn paard heeft nergens zin in

Dat gevoel dat je paard niet wil. Niet wil bewegen, niet met jou wil trainen, niet met jou wil samenwerken. De hele dag eten, dáár is je paard wel voor te porren, maar iets met jou doen… daar heeft hij nog niet zo’n zin in.
Dat is niet zo’n lekker gevoel. Want… het idee was dat niet alleen jij, maar ook je paard plezier heeft in wat jullie samen doen. Als dat er niet is, dan is de lol er wel snel vanaf.
En dat is zonde! Want alle paarden zijn in principe gemaakt om te bewegen én zijn op zoek naar harmonie. Hoe zit dat dan met die paarden die maar niet lijken te willen?
In deze aflevering neem ik je mee in hoe je de motivatie bij je paard (terug) kunt vinden, zodat het voor jullie allebei weer een feestje wordt om samen iets te doen!
Veel luisterplezier!
********************************************************
Wil jij weten wat voor ruiter jij bent?
Welke overtuigingen jou tegenhouden?
En welke eigenschappen voor enorme groei kunnen zorgen in de samenwerking met je paard?
En, wil je dat niet alleen wéten, maar er dus óók iets mee doen? Doe dan de GRATIS Ruiter Personality Quiz op www.ruiterquiz.nl. Het helpt je meer inzicht te krijgen in wie jij bent als ruiter én als je aan het einde je naam en e-mail invult, krijg je niet alleen een uitgebreide beschrijving in je inbox, maar ook een speciaal op jouw Ruiter Personality afgestemde meditatie die je samen met je paard kan doen. Waarmee je dus direct aan de slag kan!
Ga naar www.ruiterquiz.nl, doe de quiz en binnen een paar minuten weet je al wat jouw Ruiter Personality is!

#30 Van overleven naar verbinding

En ineens zat ik er weer op... eindelijk weer paardrijden! Na alle tegenslag, is nu de lente ook figuurlijk aangebroken. We kunnen weer en wat heb ik dit gemist!
Want ruim een jaar amper kunnen rijden… dat hakt er wel in. Maar eigenlijk had ik dat niet zo door. Pas toen ik erop zat en Elize tevreden horen briesen, kwam het binnen.
Een golf van emoties. Misschien herken je dat wel, dat het je ineens kan overvallen.
Stiekem is dat best wel logisch. In de nieuwste aflevering van de Two Happy Athletes Podcast vertel ik waarom, en hoe je met zo’n emotie-overload kunt omgaan in zo’n moment.
Veel luisterplezier!

#29 De kracht van niks doen met je paard

Afgelopen weekend was het eerste Liveweekend: een kleine groep deelnemers aan de Two Happy Athletes Academy komt dan met hun paard het hele weekend samen, voor coach- en trainingssessies. Veel tijd, dus lekker veel doen. Zou je denken.
Niets bleek minder waar. Want het gezamenlijke thema bleek juist… niks doen met je paard. De stilte opzoeken. Tot rust komen. Minder hollen, meer stilstaan. Minder doen, meer zijn.
Tja. Maar waarom zou je?
Omdat daarin pas echt een pure connectie kan ontstaan met je paard.
Hoe zit dat? En hoe komt het dat we ons die rust niet altijd gunnen? Dat vertel ik je in deze nieuwste aflevering van de Two Happy Athletes Podcast.
Heel veel luisterplezier!

#28 Hoe train ik mijn jonge paarden?

Sinds kort ben ik begonnen met het trainen van mijn jonge paarden Puck en Dreamy. Hoewel… ‘trainen’ is het nog niet echt, want daar zijn ze beide nog veel te jong voor.
Wél doen we hele leuke dingen samen, die ook enorm van pas gaan komen in hun latere opleiding.
In deze aflevering neem ik je mee in wat dat precies inhoudt, wat ik daarbij belangrijk vind, wat we doen samen én natuurlijk hoe ik dat aanpak.
Heel veel luisterplezier!

#27 Dit verstoort onbewust de connectie met je paard

Afgelopen zondag was de Kick-off Training van de In Gesprek met je Paard Challenge, en daarin bespraken we de dingen die een pure en sterke band met je paard in de weg staan. Het zijn vaak dingen die onbewust en onzichtbaar aan het werk zijn. Stoorzenders die de verbinding met je paard in de weg staan, en die ruis op de lijn geven.
Want hoe vaak hoor je het niet? Dat je ontspannen, kalm en rustig moet zijn bij je paard. Dat dát ervoor zorgt dat je een pure en sterke connectie met je paard krijgt. En dat klopt ook, dat is ook zo.
Maar... wat er meestal niet bij gezegd wordt, is HOE je dat dan doet. Het is ongrijpbaar. Vaag. Abstract. We krijgen er geen grip op, en dus lukt het ook niet om er iets aan te veranderen.
Tijdens de In Gesprek met je Paard Challenge is dat precies wat we doen: die onzichtbare stoorzenders zichtbaar en tastbaar maken, en er met praktische opdrachten mee aan de slag gaan. En de eerste stap is dus om te weten welke stoorzenders aan het werk zijn. Want om iets te veranderen, moet je op zijn minst eerst weten waar het precies spaak loopt.
In deze aflevering van de Two Happy Athletes Podcast deel ik één van die stoorzenders met je. Een die niet heel bekend is en daarom echt onbewust en onzichtbaar de connectie met je paard verstoort en zo een hele grote impact op jullie samenwerking heeft.
Veel luisterplezier!

#26 Je paard stelt zich aan

Je paard stelt zich aan.
Je paard houdt je voor de gek.
Je paard doet het om je te pesten.
Je paard probeert onder het werk uit te komen.
Zomaar wat uitspraken in de paardenwereld die je regelmatig (nog) hoort. Bijvoorbeeld als je paard bokt, een hoek niet door wilt, steigert of van je weg loopt.
Zo kreeg ook een ruiter die me om advies vroeg, dit van haar instructeur te horen. Want het knaagde toch een beetje bij haar… klopt dat wel? Stelt mijn paard zich aan? Of zijn dit soort overtuigingen niet een beetje achterhaald?
Daar kan ik kort over zijn: JA! Dat zijn ze ;)Maar… hoe zit het dan wel? Waarom doet je paard dan zo?
In de nieuwste aflevering van de Two Happy Athletes Podcast deel ik mijn visie en idee hierover. Want op deze manier over je paard denken, heeft nogal wat gevolgen voor jullie relatie. En ik vertel je hoe je er ook anders naar kan kijken!
En... wil je weten wat je paard je dan wél probeert te zeggen? Wil je je paard beter begrijpen en aanvoelen? Een band krijgen, sterker dan ooit tevoren?
Doe dan mee met de GRATIS In Gesprek met je Paard Challenge!
Van 9 t/m 15 oktober. Meld je hier aan:
https://www.horsepowerlifepower.nl/ingesprekmetjepaard2022/
Veel luisterplezier!