Two Happy Athletes Podcast

#25 Hou je contact of laat je los

Wat is beter… rijden met een stevig contact, of met een vrijer, los contact?
De adviezen hierover lopen hier nogal uiteen. De één zegt dat contact een must is, want anders kan er geen verbinding van achteren naar voren zijn. De ander rijdt zelfs zonder hoofdstel, en claimt zo óók verbinding te hebben.
Wat is waarheid?
Als je het mij vraagt, dan is er niet één waarheid. En gaat het ook niet alleen om het rijtechnische stuk (al is dat zeker ook belangrijk!). Want deze vraag raakt nog zoveel meer dan alleen het fysieke teugelcontact!
Wat ik hiermee bedoel en hoe ik er tegenaan kijk, vertel ik je in deze aflevering. Ik neem je mee in hoe je zelf deze afweging voor meer, minder of zelfs geen contact kunt maken voor jou en je paard. Op een manier die goed voelt en die voor jullie op dat moment ook de juiste keuze is.
Veel luisterplezier!

#24 Wat te doen als het even tegen zit

Er zijn van die periodes waarin dingen gewoon even niet mee lijken te zitten met je paard. Dat je het idee hebt dat je niet verder komt. Of erger nog, dat het alleen maar slechter gaat. Waarbij je het gevoel hebt tegen de stroom in moet zwemmen.
En waarin je misschien soms denkt… komt dit ooit nog goed?
I hear you! Want zo’n periode had ik nog niet zo lang geleden. Ziek zijn, blessures bij mezelf en een kwakkelende Elize die ook niet lekker in haar vel zat, en dan nog een beetje meer ziek zijn.
Wat doe je dan? Hoe ga je hiermee om? In deze aflevering van de Two Happy Athletes Podcast neem ik je mee in hoe ik hier mee om ben gegaan, en deel ik mijn inzichten met je.
Want JA! Ook als jij nu in een moeilijke periode zit met je paard… dit gaat weer voorbij. En je kunt hier doorheen, zonder jezelf of je paard voorbij te lopen. Zonder jullie connectie te verliezen, maar juist te versterken.
Veel luisterplezier!

#23 Keuzevrijheid trainen met je paard

Wat doe je als je merkt dat je paard helemaal niet leuk vindt, wat jullie samen doen?
Tijdens het Ruiter Retreat dat ik afgelopen weekend gaf, deed er een mooie merrie mee, met een duidelijke mening over het opzadelen. Alleen het dekje al zorgde voor spanning en ze liet gelijk merken het niet prettig te vinden: oren in de nek, happen en zelfs proberen te bijten. Logisch ook, ze heeft een verleden met maagzweren, dus het heeft haar in het verleden ongetwijfeld veel ongemak en pijn gedaan.
Dat je dan van je af bijt, is niet meer dan begrijpelijk! Maar hoe doorbreek je dit patroon van negatieve emoties bij je paard? In deze aflevering vertel ik je hoe je dat kunt trainen, en… het heeft (heel veel!) te maken met keuzevrijheid.
Keuzevrijheid is namelijk iets wat je kunt trainen, en behalve dat je paard er een heel stuk blijer van wordt (vrolijke oortjes!), heeft het nog een heleboel voordelen: het zorgt voor meer vertrouwen, ontspanning en dus een sterkere (positieve!) verbinding met jou!
Laat me weten wat jij van deze aflevering leert, én op welke momenten en manieren jij misschien je paard óók meer keuzevrijheid kan geven.
Veel luisterplezier!

#22 Vragen brengt je verder

Vorige week was er weer een Q&A sessie voor de deelnemers aan de Two Happy Athletes Academy. Het is het moment voor de deelnemers om hun vragen te stellen, over dingen waar ze mee zitten of niet mee verder komen.
Maar vaak… is hun vraag niet de échte vraag. En is dat precies waarom ze niet verder komen. Misschien herken je dat wel: dat je nog zo aan je rijvaardigheid of –techniek werkt, maar dat het tóch niet lukt. Dat je tegen een plafond aan lijkt te lopen.
Tijdens de Q&A sessie was dat ook het geval. In deze aflevering vertel ik je hoe je daar doorheen kunt breken (en ja, het heeft dus iets te maken met de vraag zelf!). Waardoor je dus wél weer verder kunt groeien, naar de droomsamenwerking met je paard.
Ik ben benieuwd of en hoe het je aan het denken zet… laat je het me weten?
Veel luisterplezier!
********************************
Benieuwd naar de Two Happy Athletes Academy?
Ga dan naar www.twohappyathletes.nl voor meer informatie.
Je vindt daar alles wat je moet weten over dit intensieve jaartraject. Op dit moment zijn de deuren van de Academy gesloten, maar het duurt niet lang voordat ze weer open gaan.
Meld je daarom meteen even aan voor de Early Bird wachtlijst. Dan ontvang je als eerste de uitnodiging om mee te doen zodra de deuren weer open gaan. En als Early Bird krijg je een hele speciale aanbieding, die je nergens anders krijgt.
Dus ga naar www.twohappyathletes.nl en meld je gelijk aan als Early Bird!

#21 Van spanning overbrengen naar ontspanning geven aan je paard - met Wanda Luijk

“Het was één van de fijnste weken die ik tot dan toe heb gehad met mijn paard”.
Voor deze aflevering ben ik op bezoek geweest bij Wanda van Luijk, één van onze Happy Athletes, en we praten over haar samenwerking met haar paard Priscilla. Bovenstaande zei ze over de Training Togetherness Challenge waar ze aan meedeed, en waar haar avontuur als Happy Athlete begon.
Maar haar verhaal begint veel eerder, bij fysieke moeilijkheden bij haarzelf, waardoor haar paardenmeisjes-droom, lekker paardrijden met een eigen paard, jarenlang moest worden uitgesteld. En toen het uiteindelijk zover was, liep ze tegen spanning en angst aan.
Ze vertelt er heel open over én hoe ze het te boven is gekomen. Samen met haar Priscilla. Nu zijn ze onafscheidelijk en hebben ze een diepgaande band. Een echt dreamteam dat vol op elkaar kan vertrouwen en elkaar haarfijn aanvoelt. Alles wat daartussen is gebeurd, al haar inzichten en hoe ze zo enorm heeft kunnen groeien, deelt ze in dit gesprek.
Luister mee naar hun bijzondere verhaal!
********************
Benieuwd naar de Two Happy Athletes Academy?
Ga dan naar www.twohappyathletes.nl voor alle informatie.
Je vindt daar alles wat je moet weten over dit intensieve jaartraject. Op dit moment zijn de deuren van de Academy gesloten, maar het duurt niet lang voordat ze weer open gaan.
Meld je daarom meteen even aan voor de Early Bird wachtlijst. Dan ontvang je als eerste de uitnodiging om mee te doen zodra de deuren weer open gaan. En als Early Bird krijg je een hele speciale aanbieding, die je nergens anders krijgt.
Dus ga gelijk naar www.twohappyathletes.nl en meld je aan voor de wachtlijst!

#20 Het onbereikbare paard

“Mijn paard lijkt wel onbereikbaar, wil hij wel echt met me samenwerken?”
Tijdens de Livedag voor de Two Happy Athletes Academy vorige week, was dit wat één van de ruiters vertelde. Een paard wat nergens op lijkt te reageren, ook al zijn je hulpen groot en zwaar. Alsof je tegen een muur praat die niet in beweging wilt komen.
Herkenbaar? Dan is deze aflevering voor jou. Ik neem je mee in hoe we dit hebben aangepakt en welke 4 stappen je kan zetten om met je paard een zachte verbinding te bereiken, en samenwerken met je paard veel lichter en vanzelfsprekender wordt.
Veel luisterplezier!

#19 Terug in de flow met je paard na een pauze

Ken je dat? Je ligt er even uit met je paard, door een blessure of omdat je een drukke periode in je leven hebt. Daarna wil je weer beginnen, maar… dan is het nog niet zo simpel om weer samen in de flow te komen. Om het ritme weer te vinden in je training. Hoe pak je dat aan?
In deze podcast deel ik met je hoe de leden van de Two Happy Athletes Academy dat doen, én hoe ik dat zelf aanpak. Ook als je het gevoel hebt met je paard vast te zitten in je training en je wilt weer verder komen, dan is deze aflevering een aanrader!
Veel luisterplezier!

#18 Je dromen realiseren

Dromen hebben we allemaal... maar hoe maak je je dromen realiteit?
Niet heel lang geleden maakte ik mijn grootste droom waar: onze eigen plek met de paarden aan huis. Maar is de realiteit wel zo mooi als de droom? In deze aflevering vertel ik je hoe dat gegaan is én belangrijker nog, hoe jij er ook voor kan zorgen je dromen waar te maken.
Heel veel luisterplezier!

#17 Mijn visie op Togetherness - te gast bij Rianne Dekker

Deze aflevering is even anders dan anders... want ik interview niet zelf een Happy Athlete, maar ik word geïnterviewd, door niemand minder dan Rianne Dekker van Horse in Mind! Deze podcast was al eerder te beluisteren in haar Paardenpodcast.
We gaan in dit gesprek de diepte in over wat nu die echte connectie met je paard is, waarin je in harmonie, flow en ontspanning met je paard samenwerkt. Die bijzondere band met paarden... waar hebben we het dan eigenlijk over?
Het is óók een heel persoonlijk gesprek geworden, want ik vertel mijn verhaal en welke rol paarden daarin gespeeld hebben.
Héél veel luisterplezier!

#16 Ont-stapel je paard

Heb jij ook wel eens het gevoel dat je paard uit het niets kan schrikken of ontploffen? Dan is deze aflevering van de Two Happy Athletes Podcast een must-listen. Want het kan zomaar zijn dat er sprake is van stacking. Wat dat is en hoe je ermee om gaat, hoor je in deze aflevering.
Maar ook als je op zoek bent naar meer verfijning en ontspanning in jullie samenwerking, dan zitten in deze aflevering een hoop inzichten die je daarmee verder helpen.
Ga dat luisteren dus!